「アサイー」タグの記事一覧

アサイーにはダイエット効果無し!?痩せる理由を検証

Berries in bowl isolated

ダイエットや美肌、アンチエイジングで人気のアサイー。でも、アサイーは食べるだけで痩せる効果がある「魔法の食材」ではありません。世の中でダイエットに良い食品とされているものでも、食べるだけで痩せるものはほとんど無いのが現実(汗)
ではなぜ、アサイーはダイエットに良いと言われるのか?実際にアサイーにはダイエット効果はあるのかを検証してきます。

アサイーは貧血にも効果あり!?妊娠中にも嬉しい健康効果

Berries in bowl isolated

特に妊娠中や生理前、生理中などに、女性では悩む人が多いのが貧血。貧血は、冷え、立ちくらみや失神、息切れや動悸などの症状の原因となり、ツライもの。妊娠中や生理中などは、貧血でなくても大変なものですから、なんとか治したいもの・・・

アサイーってなぜ高いの?美味しくてハマるアサイードリンク

アサイーボール アップ 朝食

美肌効果や疲労回復効果、目の疲れに効くなど、最近その健康効果で話題のアサイー。以前はインターネットや専門店で購入したり、カフェでアサイーボウルを食べるなど、少し入手しづらいものでしたが、最近ではコンビニやスーパーでも売ら・・・

スムージーを比較!

徹底比較! 効果のあるスムージーは?美味しいのは?コスパが良くて続けやすいのはどれ? 数あるスムージーの中から、レイコが試してみて分析したものを中心に比較してみました。 種類が多すぎて選べない!というとき、参考にしてみて・・・

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